Retour à domicile après une chute : protocole conseillé

Évaluer l’état général avant le retour

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Avant de quitter l’hôpital ou le service de soins, il est essentiel d’obtenir un bilan clair sur l’état de santé du senior. Les professionnels doivent transmettre un compte rendu comprenant le diagnostic, les consignes de mobilité, les traitements, ainsi que les gestes à éviter temporairement.

Une discussion avec le médecin ou le personnel soignant permet également de comprendre les limites actuelles : douleur persistante, vertiges, faiblesse musculaire, difficultés à se lever ou à marcher. Ces éléments influencent l’organisation du retour à domicile.

Adapter le logement avant l’arrivée

Le domicile doit être préparé pour minimiser les risques. Les passages doivent être dégagés, les tapis potentiellement glissants retirés et l’éclairage renforcé, notamment dans les couloirs ou la chambre. Les objets essentiels – téléphone, télécommande, médicaments, eau – doivent être placés à portée de main.

La salle de bain mérite une attention particulière, avec l’installation de tapis antidérapants, de barres d’appui ou d’un siège de douche. Un lit à hauteur adaptée et un fauteuil stable facilitent les mouvements au quotidien.

Surveiller les premiers jours avec attention

Les 72 premières heures sont souvent les plus sensibles. La personne âgée peut ressentir des douleurs tardives, de la fatigue, un déséquilibre ou une appréhension à se déplacer. Une présence régulière d’un proche est recommandée pour observer les difficultés, aider lors des déplacements et vérifier la prise correcte des médicaments.

La surveillance doit également porter sur les signes d’alerte : douleur croissante, fièvre, grosse fatigue, perte d’appétit, confusion ou nouveaux troubles de l’équilibre. En cas de doute, un appel au médecin est conseillé.

Encourager une reprise progressive de la mobilité

Après une chute, la tentation de réduire les mouvements est grande. Pourtant, l’immobilité ralentit la récupération et augmente le risque de nouvelles chutes. Une marche lente, quelques déplacements courts à l’intérieur de la maison ou des exercices doux permettent de restaurer la confiance.

Un professionnel de la rééducation peut proposer des exercices adaptés, principalement en cas de traumatisme, de faiblesse musculaire ou de perte d’équilibre persistante.

Réévaluer les traitements et les facteurs de risque

Certains médicaments peuvent provoquer des étourdissements ou une baisse de vigilance et ainsi favoriser les chutes. Il est utile de vérifier avec un médecin ou un pharmacien si un ajustement est nécessaire.

Une réévaluation de la vision, de l’audition, des chaussures et du domicile contribue également à réduire le risque de récidive.

Tableau : étapes du protocole conseillé après une chute

FAQ – Retour à domicile après une chute

Pourquoi les premiers jours après une chute sont-ils si importants ?

Parce que la douleur ou l’appréhension peuvent limiter les mouvements, et des complications peuvent apparaître tardivement, nécessitant parfois une consultation.

Le domicile doit-il être réaménagé avant le retour ?

Oui. Un logement sécurisé réduit considérablement le risque de nouvelle chute et offre un environnement plus rassurant.

Faut-il encourager la mobilité même si le senior a peur ?

Oui, mais de manière progressive et sécurisée. L’inactivité totale entraîne une perte musculaire rapide et aggrave le risque de rechute.

Quand consulter un médecin après le retour ?

En cas de douleur croissante, de déséquilibre marqué, de fièvre, de fatigue inhabituelle ou de confusion, une consultation est préférable.

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