Le déménagement en EMS représente une étape majeure dans la vie d’un senior. Changement d’environnement, nouvelles routines, nouveaux visages : cette transition peut générer stress, appréhension et perte de repères. Pourtant, de petites habitudes quotidiennes peuvent jouer un rôle essentiel pour faciliter l’adaptation. Elles créent un sentiment de continuité, renforcent la sécurité émotionnelle et permettent au résident de s’approprier progressivement son nouveau cadre de vie.
Voici les pratiques les plus efficaces pour accompagner sereinement cette période sensible.
Recréer rapidement des repères familiers
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L’arrivée en EMS peut être déstabilisante, mais disposer d’objets familiers aide considérablement à apaiser les premières semaines. Photos encadrées, coussins préférés, livres, décorations personnelles, parfum ou couverture favorite : ces éléments rappellent le domicile et rassurent le senior. Leur présence facilite l’attachement à la nouvelle chambre.
Maintenir quelques routines du quotidien
Même dans un nouvel environnement, il est possible de conserver certaines habitudes : lire le journal à heure fixe, écouter la radio le matin, boire un café après le repas, appeler un proche le soir. Ces petites routines offrent une continuité rassurante et limitent le sentiment de rupture.
Encourager de courtes interactions sociales
Les premiers jours peuvent être intimidants, mais échanger quelques mots avec les autres résidents, participer à une activité simple ou discuter avec un membre de l’équipe contribue progressivement à l’inclusion sociale. Pas besoin d’effort important : quelques minutes d’échange suffisent pour amorcer des liens.
Explorer l’établissement à son rythme
Prendre le temps de découvrir les lieux aide le senior à ne plus se sentir « invité » mais résident. Marcher dans les couloirs, visiter le jardin, repérer les salles communes ou identifier les espaces d’activité lui permet de s’approprier les lieux et d’y trouver ses repères.
Maintenir un lien familial régulier
Les visites et appels réguliers des proches ont un impact profond sur l’adaptation. Ils sécurisent émotionnellement le résident et réduisent la sensation de solitude liée au changement. Même de courtes visites favorisent la stabilité émotionnelle.
Les habitudes qui facilitent l’adaptation en EMS
| Habitude | Description | Impact sur l’adaptation |
|---|---|---|
| Repères familiers | Objets, photos, décorations personnelles. | Apaisent l’arrivée et réduisent la rupture. |
| Routines quotidiennes | Habitudes conservées : lecture, boisson, musique. | Stabilisent l’humeur et rassurent. |
| Interactions sociales | Courtes discussions, participation à des activités. | Favorisent les premiers liens et l’inclusion. |
| Exploration des lieux | Découverte progressive de l’EMS. | Renforce l’appropriation de l’environnement. |
| Lien familial | Visites et appels réguliers. | Renforce la sécurité émotionnelle. |
FAQ – Faciliter l’adaptation lors d’un déménagement en EMS
Combien de temps dure l’adaptation à un EMS ?
La plupart des seniors s’adaptent en quelques semaines, mais cela peut varier selon leur personnalité, leur état de santé et le soutien familial.
Quels objets sont les plus rassurants pour un déménagement en EMS ?
Les photos, les objets sentimentaux, la literie personnelle, une lampe ou un fauteuil préféré aident beaucoup à recréer un cocon familier.
Les routines du domicile peuvent-elles être maintenues en EMS ?
Oui, tant qu’elles respectent l’organisation du lieu. Elles jouent un rôle clé dans la stabilisation émotionnelle.
Comment encourager un senior réticent à s’intégrer ?
En commençant par de petits pas : courtes visites, activités simples, invitations à discuter avec d’autres résidents.
Les proches doivent-ils visiter souvent au début ?
Idéalement oui. Une présence régulière apaise et renforce la transition.
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