Bien-être des aînés à domicile

L'aménagement du logement : Un enjeu vital

Il est alarmant de constater que seulement 6 % des logements sont réellement adaptés aux besoins des seniors en perte d'autonomie, un constat partagé avec nos voisins français où chaque année, 450 000 chutes surviennent, dont 62 % à domicile. Les chutes sont devenues tristement célèbres en tant qu'accidents mortels les plus courants chez les personnes âgées. Elles sont responsables de nombreuses fractures, en particulier celles du col du fémur. Pourtant, quelques ajustements peuvent considérablement renforcer la sécurité d'un logement.

Des mesures de sécurité de base et des précautions simples peuvent garantir la protection d'un proche âgé :

• Éliminer les tapis pour éviter les trébuchements.
• Améliorer l'éclairage pour réduire les risques de chute.
• Installer des rampes dans la salle de bains pour faciliter l'accès à la baignoire ou à la douche.
• Garder à portée de main les ustensiles les plus utilisés pour éviter de se baisser inutilement.
• Utiliser des rampes dans les escaliers pour faciliter la montée et la descente.
• Utiliser un tapis de bain antidérapant dans la douche.
• Acquérir un escabeau stable pour atteindre les objets en hauteur.

Chaque année, près d'une personne sur trois de plus de 65 ans est victime d'une chute. Les causes varient, mais les problèmes de santé tels que la baisse de la vision, l'ostéoporose, les troubles de l'équilibre ou les malaises sont les principaux déclencheurs de ces accidents.

Les principes d'un aménagement sécurisé

Les statistiques récentes révèlent que 81 % des chutes se produisent à domicile, dont 46 % dans la salle de bains, 17 % dans la chambre et 18 % dans la salle de séjour. Pour éviter ces incidents, il est essentiel d'adopter quelques règles de sécurité.

Améliorer la Circulation dans la Maison
La première étape consiste à retirer les obstacles inutiles, tels que les plantes, les fils électriques des lampadaires ou des téléphones.

Prévenir les Glissades
Pour éviter les chutes, il est essentiel de recouvrir les surfaces à risque, comme le carrelage ou le parquet vitrifié, avec des tapis antidérapants.

Ajouter des Points d'Appui
L'installation de rampes, de poignées et de barres d'appui partout où le besoin se fait sentir, comme dans la salle de bains ou sur les escaliers, renforce la sécurité.

Un aménagement précis pour chaque pièce

Salle de Bain

• Choisissez des sols plastiques antidérapants.
• Installez un tapis antidérapant au fond de la baignoire.
• Optez pour une barre d'appui pour faciliter la sortie de la baignoire.
• Privilégiez un mitigeur plutôt que des robinets traditionnels.
• Ajoutez un rehausseur de cuvette des toilettes avec des poignées.

Cuisine

• Équipez les plaques électriques d'un voyant lumineux.
• Rangez les casseroles lourdes dans les placards du bas.
• Utilisez une petite table roulante pour transporter les plats lourds.

Jardin

• Choisissez un escabeau de petite taille, et ne montez pas seul.
• Rangez soigneusement les outils et les tuyaux d'arrosage pour éviter les obstacles.
• Mettez des gants pour jardiner en toute sécurité.

Chambre et Salon

• Privilégiez la moquette pour éviter les glissades.
• Éloignez les plantes vertes du passage.
• Cachez les fils électriques.
• Collez des adhésifs antidérapants sous les tapis.
• Choisissez un lit bas pour un accès plus facile.
• Rendez toutes les commandes accessibles depuis le lit.

En résumé, l'aménagement du logement des personnes âgées est bien plus qu'une simple question de confort, c'est une question de sécurité et de qualité de vie. En apportant ces ajustements, nous contribuons à offrir aux aînés un espace qui favorise leur bien-être tout en préservant leur autonomie.

Nous sommes là pour vous aider à choisir l'EMS la mieux adaptée à vos besoins. Appelez Retraite Plus au :  +41 22 518 12 27. 

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